Tag mct

Il tag MCT si riferisce tipicamente agli oli MCT (Medium Chain Triglycerides), un tipo di grassi salutari molto apprezzati nel settore del benessere, della nutrizione sportiva e delle diete chetogeniche. I contenuti associati a questo tag approfondiscono i benefici degli MCT per l’energia pronta, la gestione del peso e il supporto cognitivo, oltre a offrire consigli su come integrarli facilmente nell’alimentazione quotidiana. Gli articoli aiutano i lettori a comprendere le differenze tra i vari tipi di grassi, come scegliere un olio MCT di qualità e sfruttarne al meglio le proprietà per la salute.